סדנה לניהול מחשבות

""זה לא שאני כה חכם, אני פשוט נשאר עם השאלות הרבה יותר זמן."

מכירים את זה שעולה לכם מחשבה בעבודה, כזו שמזכירה לכם את...

אירועי הבוקר עם הילד או השיחה עם הבוסית מאתמול או המייל מהלקוח הלא מרוצה

אותו זיכרון קצר וחזק שהולך אתכם כל היום, מחזיק את תשומת הלב שלכם שעות, במקום שתהיו נוכחים ומושקעים ב-כאן ועכשיו אתם עסוקים ב- איך יכולתם לפעול אחרת או מה תעשו בהמשך, בקיצור- אתם לא פה
ויום עבודה מלא וגדוש מסתיים בתחושה שלא עבדתם בכלל…

וזה לא נגמר שם.. היום ממשיך לדרוש את תשומת ליבכם ואתם פשוט לא מצליחים "להיות שם", זה גורם לכם להרגיש, תסכול, כעס, אשמה ומביא אתכם למיטה בסוף היום- מותשים, ומוטרדים עם תחושת כישלון.

מה קורה שם במוח שלנו?
מה מדביק אותנו לאותו אירוע, אותה "תמונה פנימית" ולא מאפשר לנו להשתחרר ולנוע הלאה?
מדוע אירוע אחד כן משפיע ואחר לא?
יש לנו בכלל מה לעשות עם זה?

בסדנה אני מסבירה איך המוח עובד, תפקידם של טריגרים, כוחו של תת המודע, משלבת מתודות מעולם ה-NLP והמיינדפולס לצד תרגול מעשי ולמידה חווייתית  ונותנת כלים ישימים ופשוטים לניהול מחשבות.

המפגש מאפשר שיח פתוח והופך את המרחב הקבוצתי לתומך, דוחף ומעצים עבור המשתתפים.

הסדנה מתאימה לצוותי חינוך, עמותות, חברות וארגונים, קהילות, צוותים רפואיים ולאנשים שמוכנים להכיר ביכולת שלהם לנהל את היום יום שלהם על אף נסיבות החיים שאינן תלויות בהם.

מה תקבלו בסדנה:

סדנאות מותאמות לפי צרכי הלקוח

צרכי החברה הארגון משתנים מעת לעת, מעונה לעונה.
ניתן להתאים סדנה חוויתית, מלאה בכלים פרקטיים לפי הדרישות שלכם.
לא בטוחים? בואו נדבר.

להיות מי שאתם זו תוכנית
הפעולה הטובה ביותר

להיות מי שאתם זו תוכנית הפעולה הטובה ביותר